Individuell Aktiv
Hier finden Sie hilfreiche Online-Informationen und Instrumente zum Thema Entspannung und Ernährung. Einfach auf die Links clicken und mehr erfahren!
Aktiv sein in der Region
Sie sind besonders in regionale Aktivitäten interessiert?
Dann empfehlen wir Ihnen einen Blick auf die Seiten des Welcome Center der TU Ilmenau.
Hier finden Sie Informationen zu Ausflügen zu Fuß und mit dem Fahrrad Link
Folgende externe Webseiten empfehlen wir Ihnen außerdem:
Tägliches Individualtraining
Bonusprogramme der Krankenkassen
Die Krankenkassen bieten individuelle zusätzliche Bonusprogramme und unterstützen sowohl die individuelle gesundheitliche Vorsorge als auch die Teilnahme von Sport- und Gesundheitskursen. Die Teilnahme lohnt sich in jedem Fall! Fragen Sie am Besten bei Ihrer Krankenkasse nach. In vielen Fällen können auch Kinder am Bonusprogramm teilnehmen. Link
Alle Fotos:
Stadtverwaltung Ilmenau