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INHALTE

Selbstverteidigung für Frauen

Kursnummer: 1111

Beschreibung

In diesem Kurs soll es um Selbstverteidigung, wann wir sie brauchen, wann wir sie benutzen dürfen und um die praktische Anwendung von Techniken gehen. Der Fokus liegt dabei auf der Einfachheit und Effektivität der Techniken. Ziel des Kurses ist es Grundlagen in den Bereich des Erkennen und Vermeiden von Gefahrensituationen, Schlag- und Tritttechniken, des richtigen Fallens und zu Fall bringens, sowie Handbefreiungs- und Würgtechniken zu erlernen.

Kurstermine

Tag/ZeitOrtKursleitungZielgruppeEinschreibung
Do 17:00-18:00 UhrBudo-/Gymnastikraum

M. Blum

Frauen1111

Gebühren

Studierende: 20 € / Mitarbeiter: 30 € / Gäste: 40 €

Entgeltentrichtung

Die Bezahlung der Kursgebühren erfolgt mit der thoska+

Werden von einem Sportangebot mehrere Termine mit unterschiedlichen Kursnummern besucht, ist jeder Termin separat zu bezahlen.

Weitere Hinweise zur Teilnahme und Bezahlung finden Sie unter Anmelde- und Teilnahmebedingungen.

Achtung: Die Höhe der Kostenbeiträge kann sich in Einzelfällen kurzfristig ändern. Bitte prüfen Sie deshalb direkt vor Überweisung den aktuellen Kostenbeitrag in der Kursbeschreibung.