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#Achtsamkeit in Sozialen Medien: Ein Vergleich von Twitter und Instagram

Achtsamkeit (Mindfulness) ist definiert als eine bewusste Lenkung der Aufmerksamkeit auf das Hier und Jetzt verbunden mit einer neugierigen, nicht-wertenden Haltung (zur Definition und Messung von Achtsamkeit siehe Bergomi et al., 2013; Black, 2011). Achtsamkeit ist ein Bewusstseinszustand, der trainiert werden kann und muss (v.a. durch regelmäßige Meditation). Achtsamkeit hat nachweislich sehr viele positive Wirkungen u.a. auf Gesundheit und Wohlbefinden.

Zur Förderung der Achtsamkeit und Anleitung regelmäßiger Meditation gibt es unterschiedliche Ansätze und Verfahren, z.B. Achtsamkeits-Kurse und Achtsamkeits-Apps. Darüber hinaus findet in Sozialen Medien eine umfassende Diskussion über Achtsamkeit statt: Menschen teilen ihre Erfahrungen mit Achtsamkeit, motivieren und inspirieren sich gegenseitig, weisen sich auf Veranstaltungen und Bücher hin usw.

Ziel der Qualifikationsarbeit ist es, die Online-Diskurse über Achtsamkeit auf Twitter und Instagram zu untersuchen (#achtsam, #achtsamkeit, #mindful, #mindfulness). Wichtige Forschungsfragen sind dabei, a) welche Aspekte von Achtsamkeit werden b) in welcher Weise repräsentiert?

Die Studie ist dem Gebiet der Gesundheitskommunikation und der Medieninhaltsforschung zuzuordnen.

 

Basisliteratur

Bergomi, C., Tschacher, W., & Kupper, Z. (2013). The Assessment of Mindfulness with Self-Report Measures: Existing Scales and Open Issues. Mindfulness, 4(3), 191–202. https://doi.org/10.1007/s12671-012-0110-9

Black, D. S. (2011). A Brief Definition of Mindfulness. Mindfulness Research Guide. Retrieved from http://citeseerx.ist.psu.edu/viewdoc/download?doi=10.1.1.362.6829&rep=rep1&type=pdf

Purser, R. E., Forbes, D., & Burke, A. (Eds.). (2016). Handbook of mindfulness: Culture, context, and social engagement. Mindfulness in behavioral health. Cham: Springer International Publishing Switzerland.

Stofleth, D., & Manusov, V. (2019). Talking about mindfulness: An ethnography of communication analysis of two speech communities. Language & Communication, 67, 45–54. https://doi.org/10.1016/j.langcom.2018.12.003

 

Kontakt

Prof. Dr. Nicola Döring