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INHALTE

Leichtathletik

Leichtathletik ist eine sehr komplexe Sportart mit zahlreichen unterschiedlichen Disziplinen. Die Entwicklung von Kraft, Schnelligkeit und Ausdauer als auch die Herausbildung und Vervollkommnung vielseitiger koordinativer Fähigkeiten sind wesentlicher Bestandteil des Trainings. Verschiedene Trainingsmethoden und der Einsatz umfangreicher allgemeiner sowie spezieller Mittel und Übungen dienen der notwendigen athletischen Ausbildung und Technikschulung. Variable Spielformen ergänzen sinnvoll die Übungs-und Trainingseinheiten. Leichtathletik eignet sich sowohl für den Breitensport, kann aber auch leistungsorientiert mit Wettkämpfen ausgeübt werden.

Training

Sommer:

Montags:       18.00 - 20.00 Uhr   TU-Sportplatz für alle

Mittwochs:     18.00 - 20.00 Uhr   TU-Sportplatz Individualtraining

Winter:

Montags:        18.00 - 19.30 Uhr   Campussporthalle (Kraftraum)

Donnerstags:  19.00 -21.00 Uhr    Campussporthalle (Spielfeld)

Ansprechparter:

Jürgen Börner, e-mail

Zielgruppe: Aktive Leichtathleten und Leichtathletikinteressenten

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