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Ansprechpartnerin

Constanze Wünscher

Vorsitzende

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INHALTE

Skilang- und Audauerlauf

Skilanglauf in beiden, der klassischen und Skating Technik. Schaffung von Voraussetzungen beim speziellen Krafttraining, Technik, Koordination, Ausdauer mit Wettkampforientirung, sowie allgemeine Konditionierung ohne Wettkampforientierung. Individuelle Trainingsplanung mit Beratung und Skiwachsseminaren.

Training

Mittwochs:     18.00 - 19.30 Uhr   Kraftraum der Campussporthalle

individuelle Absprache von Cross-Lauf, Skiroller und Skilanglauf

Ansprechparter:

Karin Scheidel, Tel: 036874/71472,e-mail

Zielgruppe: Ausdauersportler mit Schwerpunkten in Skilanglauf, Skiroller und Crosslauf