http://www.tu-ilmenau.de

Logo TU Ilmenau


Ansprechpartner

Universitätssportzentrum

Sekretariat

Telefon +49 3677 69-2974

E-Mail senden

Ihre Position

INHALTE

Parkour

Kursnummer: 5021/5022

Beschreibung

Wir wollen Spaß mit neuen Bewegungen, Fitness und ein besseres Körpergefühl. Genau das machen wir in diesen Kursen:

Grundkurs Parkour

Du trainierst in kleinen Gruppen an einzelnen Hindernissen und unterschiedlichen Parcours. Die Gruppen werden jeweils durch einen Übungsleiter betreut. Dabei werden die Techniken im Verlauf des Semesters langsam und systematisch von Einfachen zu Anspruchsvolleren entwickelt. Übungen kannst du in Absprache mit dem Übungsleiter auch immer selbst anpassen, damit sie deinen koordinativen und physischen Fähigkeiten entsprechen.

Kursinhalt:

  • Parkour-Grundtechniken ( Beispiele in der Wikipedia )
  • Fitness
  • Körpergefühl und Koordination
  • Selbsteinschätzung
  • Theorie zur Funktion der Techniken
  • Einschätzung von Risiken und Verletzungsvermeidung
  • Verhalten bei der Ausübung von Parkour im öffentlichen Raum
Parkour für Alle bzw. Fortgeschrittene

Du trainierst relativ selbstständig an mehreren Hindernissen hintereinander und unterschiedlichen Parcours. Dafür solltest du schon eine gute Fitness, Koordination und Selbsteinschätzung haben.

Kursinhalt:

  • sichere und schnelle Überwindung mehrerer Hindernisse hintereinander
  • Erarbeitung eigener zielführender Bewegunsabläufe
  • Techniken und Bewegungen aus artverwandten Sportarten ( z.B. Freerunning in der Wikipedia )

Du kannst auf Grund deines Verhaltens zur Vermeidung von Verletzungen/Unfällen abgewiesen/ausgeschlossen werden. Dies liegt im Ermessen der Kursleiter.

Für Inhalte auf externen Webseiten wird keine Haftung übernommen.

Kurstermine

Tag/ZeitOrtKursleitungZielgruppeEinschreibung

Do 19:00-21:00 Uhr

Campussporthalle Feld 1/ Außengelände USZ

A. Fischer, S. Altenburg, H. Jahn, L. Dette, L. Wockenfuß, P. Weber

Anfänger5021
Mi 18:00-19:30 UhrCampussporthalle Feld 1 / Außengelände USZ

R. Beck


Fortgeschrittene5022

Gebühren

Studierende: 20 € / Bedienstete: 30 € / Gäste: 40 €

Entgeltentrichtung

Die Bezahlung der Kursgebühren erfolgt mit der thoska+

Werden von einem Sportangebot mehrere Termine mit unterschiedlichen Kursnummern besucht, ist jeder Termin separat zu bezahlen.

Weitere Hinweise zur Teilnahme und Bezahlung finden Sie unter Anmelde- und Teilnahmebedingungen.

Achtung: Die Höhe der Kostenbeiträge kann sich in Einzelfällen kurzfristig ändern. Bitte prüfen Sie deshalb direkt vor Überweisung den aktuellen Kostenbeitrag in der Kursbeschreibung.