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INHALTE

Schwimmen

Kursnummer: 7011/7012/7013

Beschreibung

Schwimmen zählt zu den Sportarten mit besonders positiven Auswirkungen auf die Gesundheit und vereint alle Vorteile eines Ausdauersports in sich. Denn Schwimmen stärkt die Muskulatur, erhöht die Ausdauer, trainiert das Herz und die Atmung, verbessert den Stoffwechsel und stärkt das Immunsystem.

Die Schwimmkurse richten sich sowohl an freizeit- als auch an leistungsorientierte Schwimmer. Unter Anleitung werden Schwimmtechniken neu erlernt und vervollkommnet sowie die Kraft- und Koordinationsfähigkeit verbessert.
Die Kurse des Unisportzentrums eignen sich auch als zusätzliches Trainingsangebot für Triathleten und Wettkampfsportler.

Als Besonderheit für die Schwimmkurse im Sommersemester ist der Wechsel vom Hallenbad (Schwimmbad am Stollen) ins Freibad (Freibad Hammergrund) zu sehen und die damit einhergehenden Veränderungen der Trainingsbedingungen. Von Semesteranfang bis Anfang Mai findet das Training in der Schwimmhalle statt. In dieser Zeit konzentriert sich das Training vor allem auf die Vervollkommnung der Schwimmtechniken. Ab Mitte Mai beginnt dann die Freibadsaison in der dann vorwiegend Ausdauer- und Konditionstraining im Vordergrund stehen. Hier haben die Kursteilnehmer die Möglichkeit nach entsprechend angefertigten Trainingsprogrammen ihre schwimmerischen Fähigkeiten zu verbessern.

Weitere Schwimmgruppen sind im SV TU Ilmenau e.V. zu erfragen.

Weblinks zum Sportangebot (Für Inhalte auf verlinkten Webseiten wird keine Haftung übernommen! )

Kurstermine

Tag/ZeitOrtKursleitungZielgruppeEinschreibung
Mo 13:00-14:00 UhrSchwimmhalle am StollenT. FrenzelNichtschwimmer  & sehr unsichere Schwimmer7011
Mo 14:00-15:00 UhrSchwimmhalle am StollenT. FrenzelSchwimmer (1 Schwimmart sicher beherrscht)7012
Di 13:00-14:00 UhrSchwimmhalle am StollenS. MöbesSchwimmer (1 Schwimmart sicher beherrscht)7013

Gebühren

Studierende: 20 € / Bedienstete: 30 € / Gäste: 40 €

Entgeltentrichtung

Die Bezahlung der Kursgebühren erfolgt mit der thoska+

Werden von einem Sportangebot mehrere Termine mit unterschiedlichen Kursnummern besucht, ist jeder Termin separat zu bezahlen.

Weitere Hinweise zur Teilnahme und Bezahlung finden Sie unter Anmelde- und Teilnahmebedingungen.

Achtung: Die Höhe der Kostenbeiträge kann sich in Einzelfällen kurzfristig ändern. Bitte prüfen Sie deshalb direkt vor Überweisung den aktuellen Kostenbeitrag in der Kursbeschreibung.