Achtsames Malen – lass alles los

Ziel des Angebots ist, sich in einer lockeren Atmosphäre vom Alltag zu erholen und eure Kreativität zu fördern. Bitte macht euch keine Sorgen um euer Maltalent. Probiert es einfach mal aus. In diesem Workshop geht es darum, mit sich selbst in Kontakt zu kommen und nicht darum, es perfekt zu machen. Wir werden malen, schreiben, reden, unsere Erkenntnisse teilen und den Prozess gemeinsam genießen. Nach dem Treffen erhaltet ihr eine Checkliste mit nützlichen Informationen zu den Themen Achtsamkeit, Gefühle und Emotionen.