Mental Strategies - Interaktive Studienpläne der TU Ilmenau
Die Interaktiven Studienpläne sind ein Informationsangebot zu den Studiengängen der TU Ilmenau.
Die rechtsverbindlichen Studienpläne entnehmen Sie bitte den jeweiligen Studien- und Prüfungsordnungen (Anlage Studienplan).
Alle Angaben zu geplanten Lehrveranstaltungen finden Sie im elektronischen Vorlesungsverzeichnis.
Bitte beachten Sie, dass auf dieser Seite keine Aktualisierungen mehr vorgenommen werden. Alle Module und Studienpläne ab der PO-Version 2021 (Bachelor- und Master-Studiengänge) sind ab sofort im Campus-Portal erreichbar.
| Modulinformationen zu Modulnummer 201342 - allgemeine Informationen | |
|---|---|
| Modulnummer | 201342 |
| Fakultät | Zentralinstitut für Bildung |
| Fachgebietsnummer | 672 (Studium generale) |
| Modulverantwortliche(r) | Dr. Nicola Henze |
| Sprache | Englisch |
| Turnus | ganzjährig |
| Vorkenntnisse | none |
| Lernergebnisse und erworbene Kompetenzen | Participants are able to recognize their individual stress factors, deal with them and activate personal resources for coping with stress. They are able to optimize their time and learning management for successful studies and to act more relaxed in exam situations. Participants can use the key skills they have acquired for their studies and later professional life to maintain and strengthen their (mental) health and performance. |
| Inhalt | Short-term stress can increase performance for the moment. However, recovery should not be neglected. If you are constantly under pressure, you risk your health in the long term. In order to meet the demands of studying and still remain in balance, the following topics are covered in the seminar: - Stress during studies - Stress and its effects - The individual attitude - Protecting yourself from stress - Time and learning management The seminar includes many practical exercises that can be implemented directly in everyday study life. |
| Medienformen und technische Anforderungen bei Lehr- und Abschlussleistungen in elektronischer Form | |
| Literatur | Will be announced in the seminar |
| Lehrevaluation | |
| Spezifik Referenzmodul | |
|---|---|
| Modulname | Mental Strategies |
| Prüfungsnummer | 6700369 |
| Leistungspunkte | 2 |
| SWS | 2 (0 V, 2 Ü, 0 P) |
| Präsenzstudium (h) | 22.5 |
| Selbststudium (h) | 37.5 |
| Verpflichtung | Wahlmodul |
| Abschluss | alternative Studienleistung |
| Details zum Abschluss | Active participation in the interactive units and independent engagement with the learning content. Finally, a reflection report of 5-10 pages must be prepared. |
| Link zum Moodle-Kurs | |
| Lehrende | Anika Lichtenberg |
| Anmeldemodalitäten für alternative PL oder SL | Dieses Modul enthält mindestens eine alternative semesterbegleitende Abschlussleistung. Bitte beachten Sie, dass diese in der Regel schon zu Beginn des Semesters, in dem diese angeboten wird, angemeldet werden muss. Über die Details und Zeiträume dazu werden Sie vom Lehrenden und/oder dem Prüfungsamt informiert. Fragen Sie gegebenenfalls unbedingt beim Lehrenden nach. |
| max. Teilnehmerzahl | |
| Spezifik im Studiengang Diplom Maschinenbau 2021 | |
|---|---|
| Modulname | Mental Strategies |
| Prüfungsnummer | 6700369 |
| Leistungspunkte | 2 |
| Präsenzstudium (h) | 22 |
| Selbststudium (h) | 38 |
| Verpflichtung | Wahlmodul |
| Abschluss | alternative Studienleistung |
| Details zum Abschluss | Active participation in the interactive units and independent engagement with the learning content. Finally, a reflection report of 5-10 pages must be prepared. |
| Link zum Moodle-Kurs | |
| Anmeldemodalitäten für alternative PL oder SL | Dieses Modul enthält mindestens eine alternative semesterbegleitende Abschlussleistung. Bitte beachten Sie, dass diese in der Regel schon zu Beginn des Semesters, in dem diese angeboten wird, angemeldet werden muss. Über die Details und Zeiträume dazu werden Sie vom Lehrenden und/oder dem Prüfungsamt informiert. Fragen Sie gegebenenfalls unbedingt beim Lehrenden nach. |
| max. Teilnehmerzahl | |