Mental Health Days

Vom 03. bis 05.11.2026 lädt das Netzwerk Gesunde Hochschulen in Thüringen „Austauschforum“ zusammen mit seinen Mitgliedshochschulen zu den Mental Health Days ein. Auf dem Programm steht ein vielfältiges Online-Angebot mit Impulsen, Workshops und praktischen Übungen zu Themen wie Achtsamkeit, Resilienz, Stressmanagement und einem gesunden Umgang mit den Herausforderungen des Hochschulalltags.

Denn mentale Gesundheit ist für alle wichtig – im Studium und im Arbeitsalltag.

Programmhighlights:

• Praxisnahe Workshops
• Inspirierende Vorträge
• Bewegungs- & Entspannungsangebote

Das Austauschforum „Von Hochschule für Hochschule“ wird von der Techniker Krankenkasse gefördert. 

Zielgruppe: Studierende und Beschäftigte der Thüringer Hochschulen

Weitere Informationen

Weitere Veranstaltungen:

Aktionsmonat Männergesundheit ab 03.11.2026 
Mehr Informationen

Seminar „Gesprächsführung“ am 05.11.2026 
Zur Anmeldung

Grippeschutzimpfung am 10./11.11.2026
Zu weiteren Infos und zur Anmeldung geht es hier

Seminar „Stressmanagement und Resilienz“ am 18.11.2026
Zur Anmeldung

Seminar „In Balance bleiben“ am 26.11.2026
Zur Anmeldung

Digitale Gesundheitstage vom 01.-04.12.2026