Unter dem Motto „Empower your Change – Energie in jeder Lebensphase“ werden verschiedenste Online-Impulse zur Frauengesundheit angeboten. Thematisch geht es vor allem um die Wechseljahre und den weiblichen Zyklus. Zyklusbasiertes Training, Ernährung während der Wechseljahre, aber auch Female Leadership sind Themen, die aufgegriffen werden. Vermittelt werden praxisnahe Strategien und alltagstaugliche Impulse für mehr Balance und Leistungsfähigkeit.
Folgende Veranstaltungen finden statt:
- Happy Me - Mental gestärkt durch die Wechseljahre
04.03.2026 11:00 - 12:00 Uhr Zur Anmeldung - Wechseljahre und Beruf
05.03.2026 12:00 - 13:30 Uhr Zur Anmeldung - Fit durch die Wechseljahre
10.03.2026 13:00 - 14:00 Uhr Zur Anmeldung - Cycle Power
12.03.2026 12:00 - 13:00 Uhr Zur Anmeldung - Me time
17.03.2026 14:00 - 15:00 Uhr Zur Anmeldung - Zyklus-Power freisetzen: Ernährung die pusht
18.03.2026 12:00 - 13:00 Uhr Zur Anmeldung - Vielfalt führt: Female Leadership
19.03.2026 11:30 - 12:30 Uhr Zur Anmeldung - Women's Health Matters - in englisch
24.03.2026 12:00 - 13:00 Uhr Zur Anmeldung - Gesundheit und Wohlbefinden - den Zyklus verstehen und nutzen
25.03.2026 13:00 - 14:00 Uhr Zur Anmeldung - Move with your Cycle
26.03.2026 11:00 - 12:00 Uhr Zur Anmeldung
Die gesamte Veranstaltungsübersicht und weitere Informationen gibt es hier
Empower your Change findet in Zusammenarbeit mit unserem Kooperationspartner Techniker Krankenkasse statt.